第452章 刘艺菲减肥法，冲上了热搜！ (第1/2页)
　　
　　接下来这半个月，陈木天天带着刘艺菲跑步。
　　
　　可每天早上，都是同一个剧情。
　　
　　“茜茜，起床了。” 陈木套好运动服，俯身喊她。
　　
　　刘艺菲裹着被子，只露出一双眼睛，含糊道：“再睡五分钟……”
　　
　　“你已经赖了三个五分钟了。” 陈木笑，“你再不起来，我可走了啊。”
　　
　　话音刚落，刘艺菲 “腾” 地一下，从床上弹了起来。
　　
　　“去！必须去！” 她闭着眼，手忙脚乱地套运动服，“等我，我马上好！”
　　
　　陈木看着她那副困得东倒西歪、却还强撑着的模样，忍不住笑。
　　
　　跑步的时候，刘艺菲更是状况百出。
　　
　　跑没几步，就气喘吁吁，扶着腰喊：“不行了不行了，陈木，我跑不动了。”
　　
　　“再坚持一下。” 陈木放慢步子，等她，“慢慢来，不着急。”
　　
　　刘艺菲咬着牙，又跑了一小段，然后就改成了快走，最后，变成了慢悠悠地散步。
　　
　　“陈木，我这是不是，不算跑步啊？” 她有点心虚。
　　
　　“算。” 陈木说，“动起来，就比躺着强。”
　　
　　运动之外，刘艺菲还让张阿姨，专门做了减脂餐。
　　
　　可这减脂餐，吃着，真没感觉。
　　
　　清水煮鸡胸肉、白灼西兰花、水煮蛋、一小碗杂粮饭……
　　
　　刘艺菲吃着吃着，就越吃越饿。
　　
　　“张阿姨，这鸡胸肉，能不能放点油啊？” 她可怜巴巴地问。
　　
　　“刘小姐，减脂餐，不能多油。” 张阿姨笑着摇头。
　　
　　刘艺菲叹了口气，硬着头皮，把那一盘 “没什么滋味” 的减脂餐，咽了下去。
　　
　　可她还是坚持了下来。
　　
　　“说明星，要有身材管理。” 她一边嚼着西兰花，一边给自己打气，“我刘艺菲，不能输给这五斤肉！”
　　
　　这几天，她都不敢称体重。
　　
　　“万一越减越肥，怎么办？” 她心虚地说，“还是先别称了。”
　　
　　陈木看她那副又馋又怕的样子，又好笑，又心疼。
　　
　　就在刘艺菲为减肥苦恼的时候，她刷到了一条抖音。
　　
　　是一个分享减肥方法的博主。
　　
　　博主是个圆脸姑娘，视频里，她热情洋溢地介绍着一套方法：
　　
　　“姐妹们！我发现了一套超好用的五日断食法！亲测有效！”
　　
　　她掰着手指头，一个个介绍：
　　
　　“Day1，蛋断日！全天只吃鸡蛋，一天六到八个，水煮或者蒸，少油。”
　　
　　“Day2，液断日！只喝液体，不能吃固体食物！”
　　
　　“Day3，肉断日！只吃瘦肉，鸡胸、鱼虾、牛肉、去皮鸭肉！”
　　
　　“Day4，果断日！只吃低糖水果！”
　　
　　“Day5，菜断日！只吃蔬菜！”
　　
　　“每天喝水两千到三千毫升，尽量早睡，不要剧烈运动，散散步就行。”
　　
　　刘艺菲盯着这条视频，眼睛越来越亮。
　　
　　“陈木！陈木！” 她兴奋地喊，“我找到好方法了！”
　　
　　陈木凑过来，看完了视频，眉头就皱了起来：
　　
　　“这方法，太极端了吧？一天只吃鸡蛋，一天只喝液体，身体能受得了吗？”
　　
　　“能！” 刘艺菲信誓旦旦，“人家博主说了，亲测有效！”
　　
　　“茜茜，你别乱试。” 陈木劝道，“你根本就不胖，减什么肥啊，那五斤，我陪你运动，慢慢就下去了。”
　　
　　“不行！” 刘艺菲一甩头发，“我就要试试，陈木，你别拦我，就五天，五天就好。”
　　
　　陈木拗不过她，叹了口气：“那行，但你答应我，身体不舒服了，就立刻停。”
　　
　　“知道啦！” 刘艺菲满口答应。
　　
　　说干就干。
　　
　　第一天，蛋断日。
　　
　　刘艺菲一整天，只吃水煮蛋。
　　
　　早上一个，中午两个，晚上三个。
　　
　　吃得她，看见鸡蛋就犯怵。
　　
　　“陈木，我现在，满脑子都是鸡蛋。” 她苦着脸说。
　　
　　“就说这方法不靠谱。” 陈木心疼道，“别坚持了，我去给你煮碗面。”
　　
　　“不要！” 刘艺菲捂住耳朵，“我还能忍！”
　　
　　第二天，液断日。
　　
　　这一天，更难熬。
　　
　　只能喝液体。
　　
　　豆浆、牛奶、黑咖啡、水……
　　
　　刘艺菲喝了一肚子水，走路都 “咕咚咕咚” 响。
　　
　　可胃里，却空落落的。
　　
　　到了晚上，她饿得，躺在床上，翻来覆去睡不着。
　　
　　“陈木……” 她小声喊。
　　
　　“嗯？” 陈木转头看她。
　　
　　
　　
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