第871章 山峦 (第1/2页)
20分钟后。
“......很好,现在稳住这个节奏,我们让骨盆画小圈。顺时针,慢慢转,每一个方向都停一下......”
训练室里,五个女人的动作已经从脚底一路松解到了腰胯。
正趴在地上、四肢撑地、撅着翘臀的林晚星,侧头往后瞥了一眼那位大马金刀坐在墙边、眼珠子都快黏到自己屁股上的助教,赶紧把脸重新埋了回去:
“感受臀侧、腰底的筋膜一点点被揉开;转到自己舒服的范围就好,不用追求幅度。三圈之后,我们换逆时针。”
她犹豫了一下,轻轻扭了扭屁股,接着......
就好像听到了身后吞口水的声音。
“!!!”
林晚星猛地一个回头!
“嗯?”
江野歪了歪头,满脸茫然,表情无辜得像是一只误入女生浴室的傻狗:
“怎么了林教练?”
“没......没事!”
林晚星眼皮跳了跳,狐疑地在他脸上来回扫了两遍,愣是没找出半点破绽,只得又重新把头埋了回去:
“接下来,我们放松梨状肌。右脚脚踝轻轻搭在左大腿靠近膝盖的位置,形成一个‘4’字......”
她一边解说,一边将右脚脚踝搭上左腿,蜜桃臀缓缓向下坐去,整个人的重心随之微微后移......
“咕咚。”
“!!!”
“林教练?有事?”
“没事!”
林晚星深呼吸,再深呼吸,仔细检查了江野的脸色三秒钟,依旧一无所获,只能说服自己是幻听,咬着后槽牙继续带课:
“右膝自然往下沉,不用硬压,感受臀部的拉伸感,慢慢来......”
“卧~槽~~~~”
“江!野!”
“哎呀,林教练,要不让野哥坐我们后边吧?”
趴在对面的甜妹抬起头,满脸关怀,语气真诚得像个志愿者:
“他一直在后边偷看你,口水都要流出来了!”
“就是!”
旁边的米妮也立刻抬头附和,义愤填膺:
“林教练你穿的是瑜伽裤,这跟光着屁股让他看有什么区别啊?咱们女生的清白不能这么不明不白地就没了!”
她说着,又朝旁边的苏柠挤了挤眼睛,希望这位正宫娘娘赶紧把自家男人叫回来,好继续展示她的“天赋”:
“瑶瑶,你说是不是?野哥也太过分了!”
然而出乎米妮意料的是——平时醋坛子一碰就翻、谁多看小哥一眼都要记账的瑶瑶同志,此刻却只是趴在垫子上,撅了撅嘴,破天荒地没接这个话茬。
废话。
接个屁。
苏柠把脸埋在手臂间,眼观鼻、鼻观心,全当什么都没听见。
在“屁股”这个绝对领域里,对面那位女教练的统治力,就跟自己在“颜值”赛道上一样——属于核武器级别的存在。
这时候开口叫他过来,那不是自取其辱吗!
哼!
也不知道大屁股到底有什么好看的,狗男人眼睛都看拉丝了。
这时候能叫过来才见鬼了。
“好好练你们的!现在放松的就是平时坐久了最容易酸的地方,记住这个感觉,以后对你们有好处!”
听着那句“跟光屁股没区别”,林晚星脸上的红晕又重了几分,忍不住回头狠狠瞪了江野一眼,却没赶对方走。
当然,不是她想被看。
而是......
那个叫米妮的,也实在太离谱了点。
刚才做到这个环节的时候,她和另外三个妹子齐齐趴下撅好,结果刚一抬头,就看见米妮的屁股在那儿有节奏地轻轻抖动,晃来晃去,跟过电了似的。
当然,爱晃就晃,这也算一种放松,没什么好说的,她林晚星要是想晃,能晃得更快、幅度更大、线条更圆润。
可问题是......
她们后边还坐着个江野呢啊!
放松脚的时候她就看出来了,这米妮是个有小心思的;再加上后边那个眼珠子都要瞪出来、色胆包天的臭流氓,这俩人一个愿打一个愿挨、眉来眼去、暗度陈仓,这还得了?
小苏这丫头也是的!
在小叶那儿把人借出来就不知道看着点了?
这要是真出点什么事儿,回头自己怎么跟小叶解释?
她可是答应过要看住这家伙的!
“江野!”
“啧......”
听到召唤,江野遗憾地把目光从眼前这片绝美的、随呼吸微微起伏的“山峦”上收了回来。
有一说一。
林教练这个腰臀比,这个臀型,当真是绝了。
腰窝深邃,弧度饱满,紧致中透着弹性,一看就是经年累月练出来的成果。
和还在家用功的田绯月不同,小田同志胸前那对是纯天赋,属于老天爷追着喂饭;而林教练这个,则是汗水浇灌出的后天天花板,每一寸弧线里都写满了自律。
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